Kriebels???

Ik denk dat de kriebels aan het toenemen zijn....

Voel me nog steeds niet helemaal optimaal sinds de Ardennen...

Heb daar natuurlijk een super weekend gedraaid qua training. Maar ik denk dat ik de week er na iets weinig tijd heb genomen voor herstel. Het weekend daarna voelde ik weer een stuk beter. Dus zijn we stug door gegaan....

Eerst een bruiloft, daarna een vrijgezellenfeest en daarboven op een zware wedstrijd. De week erna was ik weer helemaal gesloopt. Op dinsdag en donderdag heb ik het erg rustig aan gedaan, maar op zaterdag was ik nog steeds erg moe. Ik heb mijn training toen geskipt, en die van zondag ook. Ik had ook gewoon even geen zin om te trainen.

Achteraf was het denk ik beter geweest om toch even te gaan trainen. Nu ben ik pas op dinsdag (gisteren) weer op de fiets gestapt, en dan voel je toch dat je weer even terug moet. Even de draad weer oppakken dus. Tijdens de training kwam ik Michel tegen en samen hebben we toch nog even een lekker stukje gefietst. De komende tijd maar veel aandacht aan het herstel en hard trainen. Dan moet het allemaal wel goed komen. De conditie was goed (zie Fietschallenge, Ardennen en wedstrijd Arnhem), dus het gaat er nu gewoon om dit vast te houden en toe te werken naar de topvorm…

Hoe dichterbij de Marmotte komt hoe meer kriebels….


Kia Kaha!!!