"Op naar de kopgroep !!"

Het herstel van de knie verloopt goed. Ik ben er weer in gaan geloven, want dat was ik wel even kwijtgeraakt moet ik zeggen. Het houden aan de adviezen van Marco en Anjo (oefeningen, beperkte duur van fietsen, omwentelingen niet hoger dan 80 p/m en een licht verzet) hebben er in geresulteerd dat ik nu pijnloos kan fietsen. Zo blij als een klein kind!
Naast het beperkte fietsen ook gaan zwemmen om de conditie enigszins op peil te houden. Gisteravond had ik echt de behoefte om een tandje op te schakelen. Hoe nu verder, op welke wijze verder uit te bouwen, wordt op dit moment verder besproken en uitgewerkt door Marco en Anjo. Ik voel me sterk en ben erg gemotiveerd om de achterstand op de kopgroep in te lopen!!!!

Nieuwtje: de inschrijving van de Ride for the Roses is gesloten. Het max. aantal deelnemers is al bereikt :-( Erg jammer m.n. voor Miriam die hiervoor aan het trainen was. We vinden vast een goed alternatief!