Deze week genoten van een rustweek. In het begin van de week voelde ik me goed. Halverwege de week had ik een onrustig gevoel in mijn lijf. Alsof mijn lichaam zei: je mot fietsen man!! Was dus erg blij dat ik zondag aan de bak mocht tijdens een 5km tijdrit. Ik heb 1 training moeten skippen dus de test heb ik gecombineerd met een relaxte training. Dinsdag heel, heel rustig gespind en donderdag alleen wat krachttraing gedaan. Daarna lekker afvalstoffen lozen in de sauna (heb medelijden met de sauna gangers na ons moewhahahaha).
Verder geen bijzonderheden te melden. Ben benieuwd naar de volgende fase. Hieronder de grafieken. Trouwens, let niet op mijn hoogte meter, daar klopt echt helemaal niets van. Schiet standaard in het begin 200m de lucht in. Heb het dus maar weggelaten:
Posts
Geen opmerkingen:
Een reactie posten