Op de eerste plaats bedankt voor de felicitaties maatjes!! Ik hoop noch lang mee te kunnen en mogen fietsen.
Na een volledige trainingsweek in de week van 2 t/m 8 maart, heb ik in de afgelopen week de donderdag moeten laten schieten. Met een sterke drang om naar de sportschool te gaan kon mij de kwartaalmeeting op de zaak dit keer niet snel genoeg gaan. Daarnaast kreeg ik het verzoek van Irma om nog even naar een beleidsplan te kijken wat ze de VOLGENDE dag moest inleveren !!!_&%#%_)!((( En je raad het al, daar moest nog het nodige aan veranderd worden. Gevolg, 20±20 uur thuis. De volgende keer graag een beetje eerder schat!!
Los van dit naar ik hoop incident, de dinsdag en zaterdag lekker getrained. Dinsdag in de sportschool en zaterdag de geprogrammeerde training. Ja trainer, ik volg mijn opdrachten nauwkeurig! Pokkenweer was het. Onderstaand de traininggrafieken. De dinsdag mist omdat ik m´n horloge vergeten was in te stellen. Stom hé op je 49 ste. Hetzelfde gebeurde me in het tweede uur van de spinningmarathon.
Zondag de spinningmarathon. Een leuke happening en inderdaad afgesloten met een heerlijk en gezellig pasta/buffet. Volgend jaar weer wat mij betreft.
Onderstaand de grafieken van afgelopen week d.w.z. de zaterdag en zondag.
Posts
Geen opmerkingen:
Een reactie posten